El metabolismo es
una función vital de nuestro organismo, esta función no es mas que todos los
movimientos, acciones y cambios que ocurren en nuestro cuerpo con la finalidad
de convertir los alimentos y nutrientes en energía para sobrevivir.
El metabolismo
ocurre dentro de cada célula del organismo, por ende, todas las enfermedades del
cuerpo están íntimamente relacionadas con él. Cuando nuestro cuerpo no reacciona
igual que un cuerpo saludable, cuando comenzamos a padecer de Insomnios, Hipertensión,
Diabetes, cansancio repentino, obesidad, alergias, problemas hormonales,
problemas dermatológicos, estrés etc. Es una señal de que algo no esta
funcionando bien en nuestro organismo y hay una probabilidad muy alta de que
ese algo sea el METABOLISMO.
Cuando nuestro
metabolismo no esta funcionando bien, decimos que padecemos de metabolismo lento
algunos indicadores de este padecimiento son la depresión, el no tener energía,
aumento de peso y cualquier problema de salud que llegue de repente podría ser
un aviso de que necesitas con urgencia reparar tu metabolismo.
Factores que reducen
el metabolismo:
-
Falta
de conocimiento
-
Deshidratación
-
Dieta
incorrecta
Se dice que
cuando vamos al médico, vamos buscando alivio a nuestros problemas de salud y
es la pura verdad, ya que en la mayoría de los casos se recetan analgésicos o
se hacen exámenes generales que arrojan ciertas afecciones que en su mayoría son
tratados con fármacos, que si bien alivian la situación no curan la enfermada.
El mal hay que
cortarlo de raíz, es decir para hallar la solución hay que encontrar la causa
del problema. No obstante, nosotros como individuos que vivimos en una sociedad
consumista saturada de productos alterados químicamente y tan escasa de
productos naturales tenemos que educarnos en el tema de la nutrición. Tenemos
que crearles una cultura alimenticia diferente a nuestros hijos para que sean
tan saludables como nuestros abuelos que a pesar del poco avance científico de
la época fueron una generación muy longeva y saludable.
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